IMPROVision – Inclusion through Art

O Tiago Ragna fez um Training Course “IMPROVision – Inclusion through Art”, na Arménia. Esta é a partilha da sua experiência!

De 30 de Julho a 8 de Agosto de 2016 Aghveran foi o palco para explorar novos limites!

Mais de 20 participantes de 10 países foram ensinados como explorar várias áreas de arte para trabalhar com pessoas de diversos meios sociais ou idades.

As minhas expectativas estavam muito elevadas, mas posso dizer que todas elas foram superadas nos dias seguintes.

Depois duma noite num hostel em Yerevan, seguimos cedo de autocarro para o sitio onde o treino iria acontecer.

Durante 40 minutos, percorremos as belas paisagens da Arménia até ficarmos rodeados pelas montanhas de Aghveran, local do treino.

O local era incrível, rodeados de natureza, verde por todo o lado, longe da confusão, perfeito!

As primeiras atividades foram de Team building e quebra gelo, para ganhar-se conforto e confiança com as pessoas que iríamos trabalhar nos dias seguintes.

Primeiro, explorámos o local em equipas, foi bom, pois o Resort tinha imenso para nos oferecer e explorar!

Depois disto, começámos oficialmente com as atividades, desde dar o nosso peso corporal aos outros para nos segurar, a usar a voz e instrumentos improvisados para fazer musica…os resultados tenho de admitir que foram mesmo incríveis!

Seguidamente passámos para a pintura, afinal de contas é um treino de arte e esta é a mais acessível ao mundo! Posso dizer que a mais incrível foi termos a missão de fazer uma pintura em silêncio no meio das nossas equipas. Desde preencher o espaço em branco e depois destruir e reconstruir tudo que foi feito.

Incrível como mesmo em silêncio e só vendo o que os outros faziam, conseguimos criar algo bastante interessante!

Começámos com a dança e aí foi onde entrou em ação uma das treinadoras, Hasmik, que preparou imensas atividades de improvisação e contacto, relaxamento, dança contemporânea, etc

Admito que foi onde me sentia mais desconfortável e foi onde acabei por explorar e aprender mais! Sendo eu uma pessoa que nunca foi ligada á dança, acabei por perceber que há imensas coisas simples e eficazes que se podem fazer.

Não posso deixar de dizer que tivémos oportunidade de ir umas termas, a visitar o lago de Sevan que mais parece o oceano,  explorar Yerevan e acabar com um jantar tradicional Armeno com musica tradicional também!

Vim da Arménia de coração cheio e com vontade de voltar, foi definitivamente uma das experiencias mais enriquecedoras que tive na minha vida!

Fica a saudade e a vontade de voltar para aquela terra tão distante mas que parece tão familiar ao mesmo tempo.

English Version

From 30 of July to 8 of August of 2016 Aghveran was the stage to explore new limits!

More than 20 participants from 10 countries were taught on how to explore various areas of Art for working with people from many different backgrounds.

After a long travel, everyone met in the hostel close to the center of Yerevan for dinner and meeting all the participants!

I had my expectations very high, but I can say that all of them weren’t high enough for the next days.

We travelled early in the morning by bus to the place where the training would happen.

Between a gorgeous landscape and mountains we finally arrive to Aghveran, 40 minutes away from Yerevan by car.

The place was everything I could ask for this kind of training, as we were isolated in a natural park surrounded only by nature.

We finally started the activities Laura, Hasmik and Oliver had prepared for us, after some icebreakers to remember each other’s names,  we started doing some team building activities, after all we would be doing lots of exercises that require trusting each other!

First, we were exploring the place around us in teams, it was good as the Resort where we were staying had a lot of things to explore,  but the green all around gave us a really good energy to walk and walk!

After this, an incredible amount of activities lay before us, from learning to give your body weight to others to hold you, to using your voice to create a beauty that I couldn’t believe it was actually US!

We also created some music pieces with various items and instruments, it was so interesting!

I came to this mostly because I’m an amateur musician and all these simple things we did… they were amazing!

But what is art without painting? One activity I will remember forever was when my group was given a big piece of paper to paint on silence…. Chaos and beauty!

It’s amazing how communication has so many different levels without people even noticing!

Hasmik, one of the trainers, also brought her skills and for me it was one of the most interesting parts, as we used Contact Improvisation and other dancing skills to do some simple and relaxing activities that anyone can do!

Can’t forget to mention the opportunity we had to visit Sevan Lake, and also walking around Yerevan!
It was an amazing experience and so far one of the best I ever had! I went with high expectations and I came with everything accomplished!

Armenia is a destination I already crave to return!