Foi segundo o lema de Joyce Sunada, “Quem não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que ter tempo para cuidar da doença.”; que o Edmundo, a Maria, a Maanya, a Teresa e o Tiago partiram ruma à Hungria para o Intercâmbio de Jovens Healthy Body, Healthy Mind.
Durante uma semana, este grupo de jovens teve a oportunidade de descobrir e explorar diferentes tipos de ferramentas para melhorar e manter o seu bem-estar mental, físico e espiritual, como fazer caminhadas, yoga ou pinturas a aquarela. Tudo isto, ao mesmo tempo que criaram ligações com outros jovens europeus e se divertiram. ✨
Maria Josefina: “Essa experiência foi uma das melhores experiências da minha vida, que já tive até hoje. Tantas novas coisas que pode experienciar e aprender. Sempre me disseram para “aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá” e com a maior alegria do mundo, foi o que fiz. Com certeza, irei levar para o resto da vida todas as aprendizagens e pessoas que conheci ao longo de tudo este projeto. Um GRANDE obrigada a todos os envolvidos e um especial OBRIGADA à minha equipa por tudo e por todos os momentos incríveis, terão para sempre o meu coração.”
Tiago Morais: “Queria expressar minha profunda gratidão pela incrível oportunidade de poder participar da magnífica atividade realizada na Hungria. Estou verdadeiramente emocionado e grato por ter me escolhido para esta experiência incrível que me enriqueceu e me permitiu adquirir novos conhecimentos sobre as culturas. Obrigado por confiarem em mim para representar Portugal nesta atividade internacional e por ser possível trazer novos conhecimentos. Estou ansioso e 100% dedicado para competir por novas oportunidades.. Estarei sempre grato pela oportunidade e sempre disponível para novas experiências onde possa e seja possível representar Portugal no seu melhor. E não esquecendo queria agradecer por todas as pessoas do grupo de Portugal por terem partido comigo nesta aventura e por me terem acompanhado durante esta maravilhosa semana na Hungria.”
Maanya: “I just wanted to take a moment to express my deepest appreciation for the incredible Erasmus experience in Hungary. Words cannot truly capture the immense gratitude I feel for the transformative journey that I have been fortunate enough to embark on.
First and foremost, I am endlessly grateful for the opportunity to immerse myself in a completely different culture. The chance to travel and live in a foreign country has opened my eyes to a beautiful tapestry of traditions, beliefs, and perspectives that I could have never encountered otherwise. Participating in activities about “Healthy Body, Healthy Mind” and exploring Budapest, each experience has enriched my understanding of the world and broadened my horizons. Moreover, I want to extend my heartfelt thanks to all the amazing people I have met along the way. The friendships forged during my Erasmus adventure. The camaraderie and support we shared created a warm and welcoming environment, one where I always felt at home despite being thousands of miles away. Whether it was exploring new city together, attending workshops, or simply enjoying a cup of coffee, every moment spent with Portuguese team and the other countries teams was filled with laughter, joy, and a true sense of belonging. I am also deeply appreciative of the opportunities for personal and intellectual growth have been endless, and I cannot express enough gratitude for the knowledge and skills that I have acquired throughout this journey. Lastly, I would like to extend my thanks to the Erasmus program itself, as well as the organization “Amcidadania” involved in making this experience possible. Your dedication to providing opportunities for intercultural youth exchange is commendable, and the impact it has on students’ lives is immeasurable. The Erasmus experience has not only enriched my personal and professional life but has also equipped me with a global perspective that will undoubtedly shape my future endeavors.
In conclusion, the Erasmus experience has been a truly life-changing adventure, and for that, I am forever grateful. This journey has allowed me to grow as an individual, embrace diversity, and develop lifelong memories and friendships that I will cherish forever. Thank you, from the bottom of my heart, for the invaluable gift of Erasmus.”
Teresa Valente: “Esta experiência permitiu-me voltar a conectar com a natureza, aprender mais sobre mim e como cuidar melhor de mim. Eu que odiava meditação e yoga, agora adoro. Tudo isto passado num ambiente intercultural, onde conheci pessoas fantásticas e novas cultural.”
